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大连被称为"足球城"源于其深厚的足球底蕴。自上世纪50年代起，大连就是中国足球的重要基地。职业联赛时代，大连万达和大连实德共夺得8次顶级联赛冠军，培养了郝海东、孙继海等数十位国脚，足球文化深入市民生活，拥有全国最热情的球迷群体之一。

大连万达和大连实德是大连足球不同历史时期的两支职业俱乐部。1994-1999年为大连万达队，由万达集团赞助；2000年起实德集团接手，更名为大连实德队。两队共同构成了大连足球的辉煌时代，合计夺得8次甲A/中超冠军，是中国足球职业化以来最成功的俱乐部组合。

截至2024赛季，大连英博足球俱乐部征战中国足球甲级联赛（中甲）。大连人职业足球俱乐部此前在中超征战，后因资金问题解散。目前大连英博是大连足球在职业联赛的代表，正在积极争取冲超资格，重返中国足球顶级联赛。

大连青训强大得益于多方面因素：一是深厚的足球文化传统，市民热爱足球；二是完善的校园足球体系，200多所足球特色学校提供广泛选材面；三是专业的青训基地和教练团队；四是与欧洲足球的长期交流合作；五是职业俱乐部梯队建设的持续投入，形成了从校园到职业的完整人才通道。

大连足球正处于复兴关键期。大连英博在中甲稳步发展，青训体系持续产出人才，市政府大力支持足球产业发展。随着大连足球城文化建设推进、社会资本关注增加、青训成果逐步显现，大连足球有望在未来几年内重返中超，重现"足球城"昔日辉煌。

大连主要足球场馆包括：大连体育中心体育场（可容纳6万人，曾是大连实德主场）、金州体育场（大连足球的标志性场地）、大连足球青训基地、普湾体育场等。其中大连体育中心是目前大连最大的专业足球场，也是大连英博的主场比赛场地。

大连球迷以热情、忠诚、专业著称。大连球迷组织历史悠久，助威文化全国领先。主场比赛时，大连金州体育场曾创造"魔鬼主场"的美誉。球迷与球队之间有着深厚的情感纽带，即使在球队低谷期，大连球迷依然不离不弃，体现了"足球城"独特的球迷精神。

大连足球青训体系面向所有热爱足球的青少年开放。家长可将孩子送入大连市200多所足球特色学校接受基础训练。表现优异者可通过选拔进入各区青训中心，再通过考核进入职业俱乐部梯队。此外，大连各足球培训机构也提供系统训练，优秀学员有机会被推荐至专业梯队。